月经不调是怎么回事

月经不调是怎么回事

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。 引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起,精神也是有一定的因素的

贪凉：

温馨小贴士

1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

月经失调的原因三：电磁波

呼机、手机、商务通，一个都不能少；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼

专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

温馨小贴士

1.日常操作电脑时，要做好防护。

2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。 3.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。 4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

月经失调的原因五：滥用药

专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

温馨小贴士

1.良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。

2.不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。

月经失调的原因六：蹦迪

专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响

温馨小贴士

尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。

月经失调的原因七：吸烟

专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

温馨小贴士

1.改变不良生活习惯，果断地戒烟。

2.适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

电脑上的灰尘怎么解决？

拆卸机箱面板

1 在拆机箱面板前要注意将所有电源及接线拔除，避免触电或拉扯线路而造成设备损坏。请利?quot;十字螺丝刀将左侧面板后的螺丝卸下。一般来说，主机板都会安装在主机右侧（以主机正面做基准），故只需拆卸左侧面板。

2 清理主机板的时候，要特别注意不要将任何液体直接喷洒到主机板上。我们可以用高压空气喷罐或小型吸尘器来清理灰尘或毛发。

严禁直接喷洒清洁剂。

利用压缩喷气的工具来清理主机板上的灰尘。

3 对于各个空着的插槽，千万不要拿会掉毛的布去擦拭，可以拿专用吸尘器稍微清理即可。

4 利用高压的空气喷头或其他不会掉毛的纸巾，仔细清理风扇轴承及扇叶部分。

注意：许多高效能的显卡也有散热风扇，要记得也帮它清理一下哟！

5 小风扇清理完毕后，接着就要清理大个的风扇了，也就是电源供应器散热的部分。因为电源供应器是密闭的箱型物件，故我们仅就前后散热孔清理即可。用空气罐、专用的毛刷或擦拭巾，将散热孔上堆积的毛发、尘土一一清除，保持空气流通。

6 OK!主机内部清理大概告一段落了，将主机侧盖装上，然后喷洒些清洁液，用不掉毛的布或纸巾擦拭机体表面污垢。

7 光盘驱动器内部如何清理呢？千万不要拿着棉花棒强行深入擦拭磁头，如果这样做，光盘驱动器肯定会报销，应利用清洁用光盘来处理。

提示：光盘自己（或手动）播放约15秒即可。

8 曾有磁盘无法读取的经验吧！除少数是机器挑片的原因外，多数是没有定时清洁软盘驱动器磁头所造成。