怎样才能减掉腹部坠肉

一、怎样才能减掉腹部坠肉

1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪

2 少喝酒,多走路,少做车

3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。

二、家里有跳蚤怎么办阿 ？？

跳蚤的控制和预防 谈到跳蚤，预防是关键。问问任何一个有过脑跳蚤经历的人，他们现在都变成了跳蚤预防的大力倡导者，因为要想控制和彻底清除已经发生的跳蚤实在要花掉太多的精力和时间，当然还有金钱。 要想成功地控制跳蚤，就必须很好的处理家居环境。控制猫狗身上的跳蚤数量有好几个步骤。跳蚤成虫在大部分时间都附着在宠物身体上，但是跳蚤卵，幼虫和蛹却大量存在与家居环境里，比如地毯，脚垫、靠垫、猫窝和花园的草地里。如果不处理家居环境，是绝对不能成功的消灭跳蚤的。 一般说来有如下几步：清除室内环境里的跳蚤、清除室外环境（花园）里的跳蚤（这一条一般在中国用不上）、清除宠物身上的跳蚤、预防跳蚤再次发生。 通常的情况是：你总是以为你已经所有的跳蚤都消灭了，但是突然之间他们又都回来了。这也许并不是因为你做错了什么，而只是因为又一批蛹被孵化了。跳蚤蛹可以休眠好几个月，而且由于蛹外面包裹着厚厚的茧，可以抵御大多数的杀虫剂。所以处理环境里和宠物身上的跳蚤可能要持续好几个月时间，直到前一批跳蚤成虫下的蛹全部孵化出来为止。 控制室内环境里的跳蚤包括清除各个生命阶段的跳蚤，杀死剩余的成虫并防止非成虫的跳蚤发展。 1、彻底的用吸尘器打扫家居环境，尤其是宠物经常睡的地方。吸尘完毕以后，把吸尘器里的垃圾袋的垃圾用塑料袋包好，立刻丢出房子。要坚持每天用吸尘器，尤其对宠物经常活动的地方。据研究，吸尘器可以清除掉50%的跳蚤卵。 2、使用杀成虫剂，比如地毯粉，喷雾剂等杀死残留在环境里的跳蚤。注意在看不见的死角处，如家具底下等处也要使用喷雾剂清除。选择产品时要考虑到家里的其他情况，比如是否有小孩，有鱼或鸟，或是否家人是否有某种药物过敏。 3、为了防止跳蚤卵和幼虫等长成成虫，还需要使用含有防治幼虫生长成分的杀跳蚤的喷雾剂。有许多产品是两种功能都有的，既能杀死环境里残留的成虫，又能阻止幼虫的生长。 4、宠物窝内的垫料要一周一洗，宠物窝附近的地方也要喷洒用于环境处理的喷雾剂。 5、同时不要忘了处理一下你的汽车，宠物出门用的包箱，或是其他宠物常去的地方。 总之，处理跳蚤的关键是预防。如果你的宠物从来没有闹过跳蚤，也从来不出门，也从不和外来的宠物接触，就没有必要做处理。但是如果一旦你的宠物感染过跳蚤，就有必要做个长期的计划，关键就是处理环境里的成虫和卵，并且要知道在跳蚤消灭后的2-3各月内，跳蚤又重现是很正常的情况。所以对于宠物和环境有必要根据您所选择的产品的，进行每月一次或每2月一次的处理，并重复处理2-3次。但是如果您的宠物经常出门，就有必要进行全年的预防。 另外，根据我自己的经验，觉得DDV的效果还是非常显著。

三、怎样去除汽车静电，汽车吸灰尘怎么弄

汽车上的静电很烦，如果你想弄掉可以加个静电条，普通的几块钱，贵点的也就是二十多，汽车美容店就有的卖。车的灰尘没什么好办法，毕竟车成天在外面跑没灰那是不可能的，如果自己有耐心可以用吸尘器或者干布擦擦，发动机机盖里面千万不能用水冲，会让一些线路短路和其他毛病。

四、刚装修完的房子隔多久可以入住？用什么方法可以去除新房装修的异味？

装修完最好是半年后入住。

最好开窗通风3个月左右。

去味的方法：

1，300克红茶泡入两脸盆热水中，放在居室内，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90％以上，刺激性气味基本消除。

2，购买800克颗粒状活性碳除甲醛。将活性碳分成8份，放入盘碟中，每屋放两至三碟，72小时可基本除尽室内异味。

3，准备400克煤灰，用脸盆分装后放入需除甲醛的室内，一周内可使甲醛含量下降到安全范围内。以上方法同样适用于装修完没有异味的家庭，因为有些有害物是无色无味的，多一分清洁，就多一分安全。

4，植物吸收法： 1.具有吸收甲醛作用的植物，如吊兰、芦荟、龙舌兰、虎尾兰等； 2.具有吸收苯作用的植物，如长青藤、铁树等； 3.具有吸收三氯乙烯作用的植物，如万年青、雏菊、龙舌兰等； 4.具有吸收二氧化硫作用的植物，如月季、玫瑰等； 5.具有吸尘作用的植物，如桂花； 6.具有杀菌作用的植物，如薄荷。判断 可否入住的方法，买两只富贵竹放在水平里养着（关闭门窗）一周之后如果文竹没有发黄，发蔫现象就可以入住了。