如何清理电脑电源风扇?

一、如何清理电脑电源风扇?

清理电源风扇是很危险的，即使你断了电，将电源拆下，里面还是有残存的电压会对你造成伤害。所以不要拆开。

要清理的话，要把身上的静电放光，洗个手就行了。然后用吹风机和毛刷清理，切勿沾水。

电源风扇清理不可能特别彻底，尽量差不多就行了，万一出点差错，连用都不能用了。

二、什么方法可以减去腿上的脂肪？

最主要的就是运动和控制饮食

很多人减肥,包括减腹部,都是半途而废,只要坚持肯定成功的

一个人坚持不下的,可以和同学一起努力

加油,我也在减腹部中

仰卧起座是最简单有效的,贵在坚持

1.要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

2.■做家务收腹法

或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

■粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。

方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。

方法二：洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。

如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。

■变形的仰卧起坐运动——据说这个运动对下腹部肥厚的人特别有效。

具体过程：躺在床尾，臀部以下留在床外，然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧，手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力，以慢慢数到10的速度，把腿往前伸直，脚尖务必朝上，使身体成一直线，然后再以数到5的速度将膝盖弯曲，大腿回到原来的位置。注意背部、肩膀和手臂都要放松，感觉到就是肚子在用力。

■坐椅腹部练习操，这组操方便、轻松，收效快，适合天天练或隔天练。

做法：坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。

第一组：双脚轮流做踩自行车的动作，此时腿部肌肉要放松，要求一只脚向下伸，越低越好，但不能触地，另一只脚弯曲向上，越高越好，反复练习，每天要坚持20下。

第二组：同上面的姿势，双腿同时向上弯曲，再同时向下伸展，注意腰部不能上顶，应尽量使腹部与胃部收缩，然后再尽量接近，以达到腹部亦紧亦舒，每天坚持20下。

■按摩法

这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。

方法：以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。

■缩腹走路法

首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。

方法：平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但

小腹趋于平

坦，走路的姿势也会更迷人。

三、我电脑一运行大型程序风扇电源那就好大声响比如玩游戏那样也会这样请问乍么回事？

1,共振;2,cpu风扇;3,电源风扇;4,电源功率;5,电压不稳定.从这几方面进行解决

：

1、拆开机箱，清扫所有灰尘（特别是北方地区），最好用废旧毛笔清扫，伴随着吸尘器能够较干净的清理。

2、卸下CPU风扇通道固定螺丝，小心打开CPU散热片，你会发现CPU与散热片间隙中的硅酯早已干燥（与CPU功率大有很大关系），用稍湿润的干净补清理干净干燥的硅酯，晾干。

3、有条件的可以用高级硅酯补上，没有条件的用以下方法：将购买来的或要白色普通硅酯少许挤出到玻璃片上，用碳素铅笔边在玻璃上磨边搅拌，直到白色的硅酯变成浅灰色并变得稍稠，用刀片在干净的CPU上涂上薄薄的一层，即可安装散热片，切记不要来回移动散热片，使散热片与CPU良好的接触。－这种方法制作的硅酯与英特尔专用硅酯经测试差别不大，具有良好的导热性且不易干燥。

4、小心插下大风扇，将风扇中央带有商标的圆形不干胶小心掀开，可以看到中央的中心轴暴露出来，用凡士林（很便宜，药店都有卖）仔细涂满，仔细封上 带有商标的圆形不干胶即可。－原理：凡士林大多用来涂抹手，防止冬季干燥皮肤干裂的，它有一个特性：当风扇工作时会产生热量，凡士林便渐渐融化渗透到风扇轴承中进行润滑，关机风扇停止工作，则温度降下来后凡士林便凝固待命，此种方法比加任何润滑油效果都好。

5、装好机箱，在机箱前后垫稍厚一点的橡胶皮，起到减震的作用。

6、开机试一试吧，开始不是太明显，但大约用一周左右，你会发现你的计算机风扇及机箱噪声越来越小，安静了许多，基本上与购买来的时候不差上下。

2) 专家解析：电脑使用时间越久，加之主机因为一些人为搬动，或者内部硬盘、风扇等部件的持续运转、转动，有时就会出现螺丝略有松动，造成振动加剧、噪声变大。此外，如果使用时间过久，风扇的转动轴也会愈发干涩，因为缺乏润滑而使转动的声调有所提高。

赶快动手：对于这个小问题，没过保修期的电脑使用者如果不想因为打开机箱破坏了保修封条，只要把主机送到维修站让厂家给你保养一下即可。如果您是攒机用户或者主机早就过了保修期，那您就要打开机箱，把可见的螺丝全都拧紧，为风扇的转动轴加一两滴润滑油，顺便再给机箱除除尘，您主机的噪音就会降低不少的。

3)计算机噪声的主要来源有如下几个方面: 硬盘 电源风扇 cpu风扇 显卡风扇 主板器件的共振

声音来自振动，只有振动才能产生声音，计算机启动时主机的巨大噪声毫无疑问是由于主机内部一些部件强烈的振动产生的。很大因素是电源风扇和CPU风扇在计算机启动时转动产生的。

造成开机刺耳噪声的原因是多方面的，但主要的原因不外乎以下几点：

风扇引起的共振现象:

a,机箱结构、电源箱安装的结构等组成的系统所具有的固有频率较低（也就是结构的刚性差）风扇运行时转速逐渐提高，当转速接近系统的固有频率则开始表现出共振现象，随着风扇速度的提高越来越接近系统固有频率，而振动加剧，当风扇速度与系统固有频率相同时振动表现最剧烈。风扇速度继续提高时，风扇的转速逐渐远离系统固有频率，振动也逐渐减弱恢复正常。

b,风扇的扇叶“偏心”：优质的风扇，其扇叶的重心在轴心上，运转时非常平稳，噪音很小，而劣质的风扇，会存在一定的偏差，扇叶的重心没有在轴心上造成“偏心”，这样的风扇转动起来后，就相当于一台振荡器（振荡器就是在电动机轴上加一个偏心轮），随着使用时间的变长，风扇轴承逐渐磨损，或风扇的散热片安装不牢固，出现松动等，都会使震动加剧噪音变大。还可能是因为风扇质量差，润滑不好，刚启动转得很涩，等转活了，里面得润滑油软化，声音就小了.

c, 机箱结构不紧密：硬盘与机箱支架接触不紧密，或机箱的钢板过于单薄，容易发出一些烦人的噪音。电源风扇引起的噪声可能是机箱和电源匹配上不紧密.电源风扇转动引起机箱共振. 另外，机箱内部的其它硬件安装不稳固也会引起振动。

天气冷气温低：

有的风扇里面用的是润滑脂，冬天温度低，风扇内的润滑脂凝固了，在刚开机时风扇轴承部分温度较低，润滑脂的粘度大，旋转阻力大，声音就大了，转动一会儿风机轴承部位温度升高了，润滑油开始起作用，这时开机时的噪声情况就会回复正常的状态。这一般出现在刚开机的几分钟。这种情况下噪音就不会出现在其它季节。

风扇轴承缺油：如果一直声音大，说明风扇需要加油。在风扇底面的中心有一个圆形的不干胶贴，揭开可以看到风机内部转轴。用牙签蘸有点缝纫机油（大概米粒大小）加进去即可。再把不干胶贴上。包括cpu风扇、显卡风扇、电源风扇都可以加油。如果不懂加油可以去电脑修理店让专业人员来弄。

硬盘噪声：硬盘声音主要是咯咯咯的清响，质量不好的硬盘会声音比较大，还有就是如果硬盘碎片过多也会加大硬盘工作量从而声音更大，还有一种情况就是硬盘出现坏道了，也会导致硬盘声音加大。普通IDE硬盘在正常运行中，都会有一定的工作噪音。但这些声音较小，且只有读取硬盘数据时才会产生。

灰尘积累：机箱、电源、CPU散热片积累大量灰尘也会造成风扇声音的增大.你可以试试开机用螺丝刀慢慢调试电源在机箱上安装那几个螺丝看看有没有效果 再看看有无机箱版面的变形,如果有变化,那噪声的来源很可能是电源、CPU风扇.

以上几个方面原因都归结到了风扇的身上，因此我们可以用以下方法解决：

机箱硬件除尘、风扇上油、固定机箱内部硬件

但还要注意以下几点：

1．注意电源、CPU风扇的润滑，有些风扇因为质量差，润滑不好，刚启动转得很涩，等转活了，里面得润滑油软化，声音就小了；

2．运行计算机时不要挪动机箱. 机箱的盖板要安装到位，如果露着缝，电脑运行的时候，机箱会震动，噪音也大，如果机箱变形，可以再机箱下面垫上软的东西，如海绵，泡沫等减震材料。

3．风扇不要随意拆卸，你可能会安装不到位，影响转动，造成声音大。如果不懂可找专业人员帮助处理。

4．要定期给自己的主机除尘，一般一年一次，灰尘大的地区可以适当增加除尘的频率。自己除尘缺少装备，怕麻烦的，建议到电脑修理店清理。

5．天气冷气温低是一个不可乎视的原因。如果是这种原因可以说机子完全是正常的，也没有什么很好的解决办法，实在不行可以增加冬天的开机时间或者直接不关机。

6．风扇的扇叶“偏心”故障解决办法是尽量把风扇安装牢固，使之震动不起来；另一种方法是给风扇轴承处注油，对震动起到缓冲作用，从而减弱噪音。前两种方法没有解决实质问题；最后一种方法：把扇叶拆下来，用细线穿过扇叶中心小孔吊起扇叶，如果一端下降，说明这一端较沉，可在砂轮上磨几下，如此几次后，再用细线吊起扇叶时，如果扇叶能在水平位置静止，说明改造成功。最后一种比较繁琐，如果电脑使用年限较长且自己实在无力解决问题的，建设直接更换风扇。

电脑的噪音主要来自风扇，很多资料上都介绍过给风扇注油来降低噪音的方法，但风扇的噪音变大不一定都是因为轴承缺油，因此要综合考虑多种情况，查明自己电脑开机时产生大噪音的真正原因，对症下药，这样才能药到病除。